Las brujas que somos

Las brujas que somos
La vida está en gran parte compuesta por sueños. Hay que unirlos a la acción: Anaís Nin

martes, 2 de noviembre de 2010

MEDITACIÓN FRENTE AL CADAVER

El Sutra budista del Cuidado habla acerca de la meditación del cádaver; medita sobre la descomposición del cuerpo, de cómo el cuerpo se hincha y se torna violáceo, de cómo se lo comen los gusanos hasta que únicamente redrojos de sangre y piel se aferran aún a los huesos; medita hasta el punto en el que sólo los blancos huesos quedan, los que a su vez se desgastan lentamente y se convierten en polvo. Medita así, sabiendo que tu propio cuerpo sufrirá este mismo proceso. Medita acerca del cádaver hasta que estés en calma y en paz, hasta que tu mente y tu corazón se sientan ligeros y tranquilos y una sonrisa aparezca en tu rostro. Asì, venciendo el asco y el miedo, tu vida te será infinitamente preciosa, y cada segundo valdrá la pena vivirlo.


Thich Nhat Hanh.

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